Jahresmitte - Deine Mitte
Gewinne deine Lebenskraft zurück!
Samstag 28.6. / Sonntag 29.6. 2025
mit Sabine Freitag & Simona Hansal
(Natur-Mental-Training & Luna Yoga)
Du möchtest...
- mehr Zeit für dich selbst und das, was du magst, haben?
- mehr Lebensenergie und Lebenskraft spüren?
- klare und richtige Entscheidungen treffen können?
...und fragst dich:
- wie du deine Grenzen setzen kannst – ohne andere zu verletzen?
- wie du NEIN sagen kannst – ohne schlechtes Gewissen zu haben?
- wie du deine Lebensenergie zurückholen kannst – ohne wenn und aber?
Wir, Sabine & Simona, laden dich herzlich zum Seminar JAHRESMITTE - DEINE MITTE ein!
Du wirst deine vergangenen Monate reflektieren, dich gut erholen und eine klare Vision für deine Zukunft formulieren!
Bei diesem Seminar lernst du:
- wie du schnell abschalten und zu deiner inneren Ruhe kommen kannst – ohne schlechtes Gefühl und schlechtes Gewissen
- wie du auf dich achten kannst und zu deinen Bedürfnissen und Entscheidungen stehen kannst - ohne wenn und aber
- praktische Tipps, wie du klare Grenzen im Job, in der Familie und im Freundeskreis setzen kannst - ohne sich ständig rechtfertigen zu müssen
WANN & WO:
- Sa 28./ So 29. Juni 2025
- Yoga und Familienstudio Mangalya
in Ollern (Tullnerfeld), mit Garten und Feuerschale
kostenlos und unverbindlich
Das erwartet dich:
- Luna Yoga®Mit sanften und erholsamen Übungen aus dem Luna Yoga wirst du dich gut entspannen und deinen Körper, Geist und Seele – untermalt mit dem heilsamen Klang der Klangschalen – harmonisieren.
- MentalcoachingDu erfährst den Unterschied zwischen negativem und positivem Stress und lernst, wie du mit gezielten, einfachen Übungen deine Gedanken sortieren und dein Nervensystem beruhigen kannst.
- NaturmentoringDu verbindest dich wieder mit der Natur und schöpfst Kraft aus ihrer Weisheit - um bewusst zu entschleunigen und die Schönheit des Augenblicks zu genießen
- Innehalten – Ausschau haltenIm Wochenendseminar geht es um Digital Detox, Regeneration und Ruhe. Wir laden dich ein, innezuhalten, um bewusst nach dem zu suchen, was wirklich wichtig ist.
Du bekommst auch:
- Goodie-Bag mit einer sehr feinen Überraschung!
- Workbook zum Reflektieren und Neuausrichten
- Klangschalenmeditation
- Jahresmitte-Feuer mit Ritual und angenehmen Beisammensein
kostenlos und unverbindlich
Deine Begleiterinnen:
Sabine Freitag
zert. Wildnisguide & Naturmentaltrainerin
0680 / 210 88 69 | sabine@wildundfreitag.at
www.wildundfreitag.at
Simona Hansal
zert. Luna Yoga® Lehrerin & Trainerin
0699 / 101 80 929 | info@luna-yoga-tulln.at
www.luna-yoga-tulln.at